Chăm sóc trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi

posted in: Chia sẻ | 0
1. Sự phát triển của trẻ

Trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi đã có sự thay đổi rõ rệt về ngoại hình. Bé đã cao và bụ bẫm hơn 1 chút. Nhìn bé lúc này đã “chảy sữa” và tinh nghịch hơn rất nhiều. Các giác quan cũng được phát triển hơn. Các chuyên gia khuyên nên nói chuyện và tạo những khoảnh khắc vui vẻ cho bé ở giai đoạn này. Hãy chơi những trò như ú òa, chu môi, thổi vào bụng bé. Các trò chơi này kích thích các giác quan được tốt hơn. Tiếng cười của trẻ có âm vực rõ ràng. Những ngữ điệu ê a đã rõ hơn trước.

Vì trẻ đã có sự phát triển rõ rệt về hình thể. Nên khi để trẻ nằm ngủ trên giường 1 mình, bạn nên lưu ý là nên có gì đó chắn ở các mép giường. Nếu không khi bé thức giấc sẽ lăn qua lăn lại dễ bị rơi xuống đất.

Ở giai đoạn này bé sẽ lớn rất nhanh vì vậy khi mua quần áo mẹ nên mua với số lượng vừa phải để tránh lãng phí. Chỉ nên mua sắm ở mức độ vừa đủ dùng cho bé.

2. Chế độ dinh dưỡng

Sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng chính và quan trọng của trẻ. Lượng sữa mà trẻ nạp vào sẽ nhiều hơn trước, tương đương khoảng 900ml/ngày. Vì vậy mẹ nên chú ý ăn đủ chất và đủ no hàng ngày để bé cũng được cấp đầy đủ dưỡng chất nhất có thể. Hãy cho bé bú đúng lúc khi chúng cảm thấy đói. Khi đó bé sẽ hấp thu tốt hơn và kích thích sữa mẹ tiết ra nhiều hơn.

3. Giấc ngủ của trẻ

Hầu hết các bé vẫn chưa thể ngủ sâu giấc vào ban đêm. Thời gian ngủ lâu nhất chỉ kéo dài 5 – 6 tiếng. Vào ban ngày bé có thể ngủ được 5 tiếng. Để bé có giấc ngủ ngon mẹ nên giữ không gian thoáng mát yên tĩnh và hạn chế ánh sáng. Để nhiệt độ trong phòng được hợp lý. Hãy giữ cho bé ngủ đủ 15 tiếng mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe cho trẻ, tránh làm cho trẻ quấy khóc.

4. Bổ sung vitamin D cho trẻ

Dù bé đã cứng cáp hơn trước nhưng mẹ cũng đừng giữ trẻ trong nhà quá lâu mà thường xuyên cho bé ra ngoài tắm nắng. Ngoài thời gian ngủ, mẹ cũng nên cho bé ra ngoài để dần làm quen với môi trường xung quanh.

Tuy nhiên, cũng không nên cho bé ra ngoài và lúc sáng sớm, giữa trưa nắng hoặc lúc trời tối khuya. Vì những thời điểm đó nhiệt độ còn quá nắng nóng hoặc lạnh hay khi trời trở gió rất dễ ảnh hưởng sức khỏe của bé. Chỉ nên đưa trẻ ra ngoài sân vườn, ngoài ban công, những chỗ thoáng mát không có khói bụi vào lúc buổi sáng từ 7h – 9h và buổi chiều từ 4h30 – 6h.

mac-do-cho-tre-so-sinh-ngay-he

Ngoài ra mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ về việc bổ sung vitamin D cho bé thông qua đường uống để đảm bảo cho sự phát triển xương của bé.

5. Giữ sức khỏe bản thân

Mẹ nên tranh thủ thư giãn nhiều hơn trong khoảng thời gian cho bé bú. Ngủ đủ giấc và tránh việc lên 1 lịch trình công việc dày đặc cho mình. Bạn cần phải nghỉ ngơi vì bạn là người quan trọng nhất ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của trẻ. Đặc biệt không nên sợ vóc dáng nặng nề sau khi sinh mà đã vội vàng giảm cân. Bạn cũng nên có một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Ăn nhiều loại hoa quả tươi và hạn chế những đồ ăn vặt không tốt cho sức khỏe của bạn và bé.

Như vậy, thông qua bài viết trên của chúng tôi hy vọng các mẹ đã có cho mình những kiến thức cơ bản nhất trong việc chăm sóc trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi. Hãy chú ý giữ gìn sức khỏe quả bản thân trước tiên. Vì bạn có khỏe mạnh thì bạn mới có thể chăm sóc tốt cho con được. Hãy là một bà mẹ tốt trong việc nuôi dạy trẻ nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.